はじめに メカニズムがきちんと説明されている本や論文は頼りになります。植物油は人類の生活の中でほとんど食べられていません。油といえば、人類の歴史で言えば、バターです。インド人は千年以上、食の中心としています。モンゴルの遊牧民も植物油はたべま…

はじめに メカニズムがきちんと説明されている本や論文は頼りになります。うつ病の方は、お腹がよわかったりするのではないでしょうか。また、甘いものがとくに食べたくなったりするのではないでしょうか。最近、小腸大腸と脳の炎症の関係がうつ病でも重視さ…

（この記事の内容は更新日時で、確かめることができた情報であり更新される可能性があります） 今回のブログは他の記事とは違います。 仮説ベースです。 今回は、うつ病や自律神経失調症の中で、だるさ、倦怠感、ベットから起き上がれないということについて…